Stress et Ostéopathie

Quelles sont les conséquences du stress sur l'organisme? Que peut apporter l'osteopathie?

 

Le stress:

 Le stress est la conséquence directe sur l’organisme des agressions extérieures : Le bruit, le surmenage, la pression, les conflits. Lorsque l'organisme est soumis à un stress, qu'il soit d'origine physique ou psychique, des modifications sont declenchées dans le corps.

Réaction de l'organisme:

Certaines glandes sécrètent plus d'hormones pour que le corps puisse s'adapter à cette situation de stress. Les taux de cortisone et d'adrénaline sont augmentés pour moduler le fonctionnement de certains organes en fonction des besoins du corps. Le système nerveux transmet les informations dans le corps afin qu'il module l'activité musculaire et la circulation du sang.

Il y a trois types de réaction face à un stress: fuir, lutter, ou ne rien faire.                       

Les muscles:

Quand vous vivez un stress, tous vos muscles augmentent leur tonus pour que le corps puisse réagir. A long terme, si la cause du stress n'est pas résolue, le système nerveux envoie trop d'informations aux muscles. Lorsque les muscles se trouvent en état d'hyperactivité, ils peuvent être spasmés et entrainer des douleurs dans certaines régions du corps.Si vous couvez une lésion que vous compensez à grand peine depuis 10 ans, ce surcroît de tension, de pression et d'émotion déclenchera des douleurs provenant en fin de compte d'un vieil accident. Un mal qu'on enfouit depuis des années peut donc ressurgir lors d'un stress! 

Le coeur:

Le système cardio-vasculaire s'active pour augmenter la circulation du sang vers les muscles.  Si la situation de stress n'est pas résolue ou pas intégrée convenablement, des symptomes de palpitation ou de troubles cardio-vasculaires peuvent apparaitrent.

Les défences immunitaires:

Le système immunitaire se trouve également modifié. En effet, le cortisol à une action anti-inflammatoire. Les défences immunitaires répondent moins bien aux agressions quotidiennes. Le terrain est propice aux infections.

Le système digestif:

Les hormones modifient le fonctionnement du système digestif car lors d'un stress les priorités du corps sont d'abord l'activité musculaire et cardiaque. La digestion est de moins bonne qualité, des

symptomes de modification du transit peuvent survenir. De plus, le système digestif stock moins bien les nutriments, le système métabolique est perturbé. Des carences alimentaires peuvent apparaitres.

Le système urinaire:

Le système urinaire peut également être perturbé. Lors d'un stress, le système nerveux modifie l'état de tonicité des muscles de la vessie, ainsi que sa sensibilité. Ceci peut entraîner à long terme des symptomes urinaires (envie pressante d'uriner, emission involontaire d'urine...).  

Ostéopathie et Stress:

Comme nous l'avons expliqué dans le chapitre "définition de l'Ostéopathie", lorsqu'un patient consulte, si cela est indiqué, l'ostéopathe aide le corps à retrouver une bonne mobilité pour que les organes fonctionnent bien.

 

Techniques Ostéopathiques sur le système nerveux:

Les techniques Ostéopathiques sur le système nerveux permettent de réguler l'hyperactivité musculaire ( diminution des spasmes musculaires, transit intestinal), et l'hypersensibilité des organes (douleurs musculaire, douleurs intestinales, envies pressantes d'uriner). Nous pouvons utiliser des techniques ostéo-articulaire à l'étage vertébral mis en cause, ou encore des techniques cranio-sacrés.

Techniques Ostéopathiques sur les viscères: 

Les techniques viscérales permettent de relâcher les structures environnantes  des viscères  (système digestif, glandes endocrines, ...), et donc, un meilleur fonctionnement.

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